DÍA MUNDIAL DEL VEGETARIANISMO. 1 de octubre
Sabías que...el primer vegetariano moderno fue el filósofo griego Pitágoras??
Sabías que...Pitágoras no comía carne porque creía que los humanos muertos reencarnaban en animales y podía comerse a un pariente??
Sabías que…Pitágoras sólo comía pan, miel y verduras.; lo cual se convirtió en la Dieta Pitagórica???
Sabías que...la palabra “Vegetariano” se empezó a utilizar en el siglo XIX, pues antes a las personas que no comían carne se les llamaban Pitagóricos??
Sabías que...la dieta vegetariana cuenta con una gran variedad de alimentos ricos en antioxidantes??
Sabías que...actualmente el 70% de los vegetarianos del mundo habitan en la India??
Sabías que… el veganismo es la forma más estricta de vegetarianismo??
Sabías que…las personas que deciden ser vegetarianos lo hacen por dos razones fundamentales: éticas y salud??
Sabías que…existen varios tipos de vegetarianos: veganos, ovo-vegetariano, ovo-lacto-vegetariano, pescetariano, crudivegano, entre otros??
Sabías que...el reto de los vegetarianos es mantener buenos niveles de la vitamina B12, la cual se encuentra básicamente en la carne??
Sabías que… la deficiencia de la vitamina B12 puede ocasionar depresión, fatiga, debilidad, náuseas, estreñimiento, anemia, enfermedades cardíacas y hasta accidentes cerebrovasculares??
Karelia Alcalá. Comunicadora Social. Fuente:Descerebrados / La Zarola/ International Vegetarian Union/ Lifeder
Imagen: Científicos vegetarianos. (Cortesía de Regalos para Científicos)
